Nature | 危险的 “AI手套”
一项近日发表在Nature的工作通过大规模的行为实验发现AI的一个重要隐患，简单讲就是AI作为“代理”会放大人性之恶，增加欺诈行为，成为危险的“手套”[1]。
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那些不吃主食的人，后来怎么样了？
可从营养角度看，优质主食比如全谷物、杂豆、薯类，就像身体的电源稳压器，这是因为它们富含碳水和膳食纤维，血糖生成指数(GI)相对低，可以给大脑和肌肉长时间稳定供能，饭后血糖也不易“坐过山车”[1，2]。
专栏 | 抗阻训练 + 充足蛋白 = 睾酮飙升
在健身和运动过程中，蛋白质摄入、运动模式和睾酮水平是密切相关的因素，这些因素在骨骼肌合成、代谢健康和整体身体表现中扮演着至关重要的角色。睾酮调节蛋白质代谢，而运动调节激素反应并影响蛋白质需求。弄懂他们三者的关系，对于运动表现和健康的优化具有很大意义。
阿尔茨海默不是单纯的脑病，35条证据告诉您真相
很多人的印象里，阿尔茨海默病（AD）就是大脑坏了——记忆衰退、神经细胞死亡、脑萎缩。但最新几十年的研究告诉我们：把阿尔茨海默病当成“纯脑病”，可能是最大的误解。
她原本想蹭个饭就溜的，可是现在老板都发话了，她哪里敢溜啊
暮小晚走到门口，拿出钥匙准备开门，脑海里却不由得闪过男人刚才的话。
外泌体（MSC-EV 与 NSC-EV）在精神分裂症中的研究进展
外泌体（extracellular vesicles, EVs），特别是间充质干细胞来源外泌体（MSC-EV）和神经干细胞来源外泌体（NSC-EV）在精神分裂症（schizophrenia, SCZ）中的研究进展成为这篇文章的第三部分。SCZ是一种复杂的精神障
走路才是最有效运动？科学家：每天至少走3500步，尤其是老年人！
你以为必须挥汗如雨、气喘吁吁地锻炼才算运动？错！新近一项来自哈佛公共卫生学院的研究发现，每天走路只要达到3500步，就能显著降低死亡风险，尤其对老年人影响巨大。
.NET周刊【8月第5期 2025-08-31】
作者分享了开发独立在线客服与营销系统的经验。经历了多次版本更新，逐渐解决了各种奇怪的问题，如数据库编码错误导致插入失败。初期常出现用户反馈，随着使用人数增加，问题反馈减少。作者阐述了UTF-8与MySQL编码不一致导致的记录丢失，指出MySQL的utf8只支持
爆火的桦树汁：真养生神器，还是新晋智商税？
桦树大部分分布在高纬度地区，在皑皑冬季到来之前，会给自己留足“口粮”——它们会把叶片光合作用产生的糖类转化为淀粉，贮存在树干及根部，为漫长的冬日“囤粮”。
以为很长胖，但其实能帮你减肚子的宝藏食物
它含糖量很少，基本没啥甜味；脂肪含量高达15%，比很多肉还高，热量比榴莲还高，却频频出现在很多减肥党、健身爱好者的餐盘上。
仅需3周！一种让你长胖又伤精的食物，别再大口狂炫了
最近发表在Cell Metabolism(《自然代谢》)上的一项研究显示，即便不过量摄入，超加工食品也会让你发胖，而且还会影响年轻男性的生殖健康[1]。
扭到脚，先冰敷还是先热敷？都不对，你应该先做这一步
先别急着上网乱搜！PRICE五步紧急处理赶紧用起来，帮你"止损→消肿→稳固→促回流"。
“养雌粉”真能帮你抗衰、养“姨妈”吗？
养雌粉对女性有一定帮助，但别神话和依赖它。它的很多功效，比如：缓解更年期困扰、强健骨骼、保护心血管健康、改善便秘等等，你吃某些天然、完整的食物就能获得。
.NET Cap：支撑“五个小目标”年流水的分布式事务解决方案
在电商、金融、支付等高频交易场景中，“年流水五个小目标”不仅是业务规模的象征，更意味着每秒数十笔甚至上百笔的并发请求、全年近乎零中断的服务可用性，以及对数据一致性的绝对要求。而.NET Cap——这款基于.NET生态的开源分布式事务框架，正凭借其轻量架构、高可
新研究：这两个器官先衰老的人，老得更快！
2023 年，《自然》杂志的一项研究提出了一种通过分析血液中的蛋白质，评估人体不同器官的“生物年龄”。研究人员对近 6000 人进行了分析，发现身体各个器官衰老的速度其实并不同步。约 20%的人至少有一个器官提前老化，而多器官同时老化的情况却非常罕见，仅占 1
Nature | 强化学习提升DeepSeek推理能力
梁文锋等介绍如何结合强化学习(RL)[1]提升模型推理能力，把DeepSeek-V3 Base[2]升级到DeepSeek-R1的工作近日发表在Nature[3]。
推理 et deepseek 文锋 deepseek推理 2025-09-21 02:00 1
解密CDK4 & 6抑制剂联合ET辅助治疗：在中国HR+， HER2-早期高危乳腺癌中的前瞻性、上市后、观察性研究主要分析结果
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2025 IMS・髓时递 | GPRC5D靶向疗法多维突破，驱动RRMM免疫治疗格局变革
Paula Rodríguez-Otero, et al. 2025 IMS, PA-033.
这5个很多人认为的身体“缺点”，其实是健康表现
体毛旺盛指一个人身体毛发较为浓密明显的特征，包括四肢体毛较重，男性的胸毛、女性的小臂或小腿汗毛可见等。人体的毛发分为粗厚的终毛（如腋毛、阴毛、男性胸毛等）和细软的毳毛，两者覆盖全身大部分皮肤。
二甲双胍在全球糖尿病早期干预、认知保护与体重维持的潜力突破
二甲双胍临床应用逾六十载，是2型糖尿病（T2DM）治疗的基石药物，改善了全球糖尿病患者的健康状况。正在奥地利维也纳举办的第61届欧洲糖尿病研究协会年会（EASD 2025）上，一场“二甲双胍与糖尿病的未来”的专题研讨会备受关注。来自美国西奈山伊坎医学院Jeff